——《优家画报》2010.03.20 Issue066
撰文：祝捷 责任编辑：甘露
一年主持120场节目，她精力充沛，不知疲倦；站在华人最瞩目的春晚舞台上，她自信端庄，笑容动人心弦。董卿，一个家喻户晓的名字，无数次为观众带来感动和欢乐的美丽女人，台下默默承受压力和艰辛，像厚积薄发的烟花，在舞台上灿烂燃烧自己，哪怕陨落的是灰烬。
冒险中的前进
见到董卿时，已是深夜，她结束了一天的工作，准时到达影棚，脱掉硕大的羽绒服，她穿着件软软的毛衣，一条棉质的运动裤，最舒服的姿态，没有任何对身体的禁锢，一派家常。即便如此近距离接触董卿，仍觉得她像是一个高高在上的女神，神圣不可侵犯。清清瘦瘦的高挑身材，蓬松而优雅的卷发，在后面挽了一个髻，低厚而缠绵的嗓音，带着一种力量从胸腔发出，这些都是她给人最直接的印象，也是这么多年来始终不变的端庄。正如她此刻穿着的衣服，不难发现她性格中的柔软质地，但温和中又藏着一股冒险欲和爆发力，正是她前进的动力。
儿时的董卿一直辗转在不同的城市，“其实小时候的辗转是被动的，因为父母工作的关系，所以就不停地换城市、换学校。对于孩子来讲，这种转变时痛苦的，背负陌生环境带来的压力。但现在看来好像命中注定一样，我的生活就是不停地变迁，我算了一下，从没有在一个城市待满十年，5-8年久离开了。”她慢慢发现，其实走很多地方看很多事情，一定会丰富自己的心灵，也丰富人生。
董卿的母亲十分美丽，母亲年轻时被同学们誉为复旦物理系的系花，尽管妈妈学的是理科但是酷爱文学，“我小时候看的书都是我妈妈开的书单，无论中国的还是国外的，那些古典名著都是她自己给我的，妈妈的性格是非常温柔的，非常知书达理，她是我觉得相对来说比较完美的，人格比较完整的一个女性。”父亲则是一个非常苛刻和严厉的人，“小时候他对我很严厉，我很叛逆，两个人格格不入，永远对抗的。”高考时，董卿背着家人报考了艺术院校，掀起家中轩然大波，传统的父亲就是不同意，父亲甚至把她的复试通知书都扣了，可董卿脾气很倔，据理力争，最终父亲只好让步。“现在我懂得了爸爸的良苦用心，其实女儿和父亲最贴心，我跟他仿佛就是一个模子里刻出来的。现在他反而会自己反省自己，会自责，觉得自己对孩子太严厉，我却越来越感谢他。”
大学毕业后，董卿在上海先后主持过《从星开始》、《相约星期六》等栏目，清新大方、亲切自然地主持风格让她很快小有名气，中央电视台向她抛来了橄榄枝，邀请她主持西部频道的新栏目《魅力12》。央视是主持人心中的圣地，她心一横，豁出去，向原单位递上辞职报告。“2002年的一个早春夜晚，做完东方卫视的《亲亲百家人》节目，我知道那是我最后一档节目，恋恋不舍，这档节目结束，我在上海的工作就全部结束了。走的时候，车开在上海的高架路上，我就把车窗摇下来，看着路边的路灯和霓虹，其实是心灵在和这个城市告别。就是好像在和它说再见。虽然后来在北京发展得很好，但是那时我只知道自己结束了什么，不知道会开始什么，一切都是未知的。”
投入热爱的事业
中央电视台的春晚是全球华人的“年夜饭”，合家团聚一起守在电视前等待新年的钟声已经成为中国人的传统。今年董卿已经连续主持了六届春晚，“我的生活很简单，就是在春晚剧组，排练、准备，等年三十过了以后会觉得有一些孤单，因为合作的同事们都回家了，我就一个人，会上上网，因为可能有一些我的‘卿迷’会留帖、道贺 、鼓励，会和我一起分享，心里很感动。”她一个人卸妆，安静地休息，煮点速冻水饺，看着电视里春晚的回放。
初一早上董卿回上海，和家人团聚，在初一的晚上全家为她补上一顿年夜饭，“这算是我和别人不一样的地方吧，多吃一顿年夜饭。不过爸妈年纪都大了，我也不太舍得他们做饭，一般也就去外面餐厅吃饭。有一次我不高兴，把我妈当成垃圾桶，一股脑的都倒给她。但没想到我妈妈会因此失眠好几个晚上，后来还是我爸爸告诉我的，说你以后不要跟她说这么多，她后来连着几个晚上睡不着，我知道后很难过。我现在尽量不在自己难过的时候打搅他们，因为我长大了，他们慢慢衰老了，年纪大的人心理承受能力不行了，又把你看得特别重，所以我尽量去宽慰他们。”
对于董卿来说，站在春晚的舞台上，表达出自己内心的快乐，举止得体，没有任何纰漏，圆满完成自己的任务，她就已经心满意足。事实上，她对自己的要求十分苛刻，力求每个细节完美，站在舞台上，她收放自如，大气沉稳，表现出了一份积淀了许久的淡定与自信。
在春节期间还要有很多慰问演出，有一次董卿和刘谦一起彩排，这次彩排不算正式，没有知名艺人来，董卿看到刘谦紧张得手心冒汗，不停用手绢擦。董卿说：“刘谦，这只是排练，离正式还有很长一段时间。”刘谦回答道：“董卿，你知道魔术师，要么就是百分之百，要么就是小丑。”这句话深深震撼了她，“刘谦为了这个百分之百，要排练很多次，连来头带尾大概要七八次，头一两次那些知名的演员都不参加，因为他们有很丰富的经验，也没那么多时间。而刘谦第二次彩排我就看到他进场，之后每一次他都参加。我想他真的是对自己要求太高了，他想把最好的东西拿出来。”
董卿和刘谦有着许多共同点，把所有的精力、智慧、能量和心血都已经投入进了热爱的事业中。“我们俩很像，都是很追求完美的。自己给自己压力是一件很痛苦的事情，你在准备和创作的过程中，再痛苦，在你上台时都会变得十分的快乐和幸福。就像烟花一样，你所有的能量都是为了在那一刻迸放。让你们看到我最美的一面，从中得到享受。他也有同感。”
除了春晚，她还担任《欢乐中国行》的主持，《欢乐中国行》也让她全中国跑，“我们一周一个城市，所以我们最多的时候一个月要跑七八个城市，就是在路上，在车上，在台上，或者在准备上台的路上，好像永远就是在这种奔波当中的，慢慢的我觉得还是很有收获的，因为中国真的是地大物博，每到一个地方，从浅显的来看，我们可以吃到很多美味的当地小吃，可以了解许多当地的民族文化；从深层次来讲，其实是一方水土养一方人，如果你能够深入到一个地方，那你一定会变得丰富。”
主动给自己施压解压
入行主持这个职业已经16年了，一年的时间里，董卿竟然做足120场节目，数量大得惊人，有时三天不到就一场，真可谓是个工作狂。了解董卿的人都知道她是一个特别苛求完美的人，“我对自己要求特别高，有的时候就是钻牛角尖，用北京话说就是特‘轴’，说得好听点就是执着，追求完美，说的俗一点就是较劲，钻牛角尖。本身我就是会给自己压力，一天节目做下来，像我现在一年有120台节目，往往是在不同的城市，你想都无法想象，今天在这个地方，明天在那个地方，这是体力上的消耗，更是心理上的。”
有些人会想，董卿做了那么多节目了，应该很熟，应该不紧张甚至无所谓了。而恰恰相反，董卿认真地说：“我任何时候不会放松或者轻视，有的节目可能不太重要或者收视率不是那么高，看的人不是那么多，但我还是会为其中好的地方欣慰，窃喜很长时间。对于其中一些遗憾的小细节，我也会想，我是个老主持人了，有些地方应该可以更完美一些。”
每次工作结束，董卿都会花时间反省，“我有一个习惯，从台里出来，我坐在车上，就会从上台和观众问好开始，到节目结束，像放电影一样在大脑中从头过一遍。我会想如果当时那样说的话也许会更好，以后就会避免这种错误。舞台都是一次性的展现，这样想其实毫无意义了，没有人会看得到听得到，只有我自己知道。”回到台下，她总会不由自主地把台上说过的稿子再添加一点，或者删减一点，让它更完美，然后把认为更好的台词自言自语地说出来。这也是她不断修正自己，让自我成长的方法。
“有时候猛然意识到今天的自己怎么不太积极？是不是做太久了？好像什么晚会到你手上都已经有模式了，不会再有那么多新鲜感了。如果我意识到的话，就会马上自己调整。”董卿说，化解压力最好的方法是行动，“你坐在那里是不会有结果的。”
如果节目想不出更好的创意和主持的方式，董卿就会自己在家里大声说出来，或者找采访嘉宾出来聊一聊，或者上网查资料。“情绪不高涨的时候，我一定要去做些什么，哪怕是看看其他方面的书，去散步，总之不要让自己过多地沉浸在负面的情绪里。”
她一直记得，有位良师益友说过的话，“人要处理好三种关系，第一个是人与自然地关系，永远要保留一颗能够感受自然和热爱自然地心；第二个是人与人之间的关系，要学会与他人相处，尊重和包容他人；最后就是自己和自己内心的关系，你要随时修正自己，调整自己。做到了这三点，一个女人就可以保持长久的美丽。”
总是光灿明朗的董卿，内心深处同样有着小女人的柔软，“我很容易感动，很容易开心，看到一个小孩子特别好玩我就想去抱他，我觉得自己很容易被感染的。”最近她在家看冬奥会，时常流眼泪，“本身我自己就很热爱体育，经常会被超乎想象的超越自身极限的表现所感动，因为我知道一定包含了一种常人难以想象的付出。还有上天赋予你的天分，当这两点完美结合的时候，就是奇迹。当我看到‘大台女子团体高台滑雪’因为想要拿奖，难度必须一个比一个高，第二个第三个都表现得十分完美，但最后一个由于难度实在太大了，她平时可能在训练的时候就只成功两次，预料之中地失败了，可是我觉得那种精神，那种破釜沉舟的精神，真的很让人感动。特别是头两个三个，太漂亮了，在空中不停地旋转，稳稳地落地，我当时眼泪就下来了。2008年奥运会的马拉松冠军好像是肯尼亚选手，又小又瘦，当他跑进会场时，全场9万多的观众站起来为他鼓掌，我们所有人看着他的国家的国旗升起，就是一个人的拼搏，赢得了全世界对这个国家的尊重。我觉得太了不起了。看着看着就喜极而泣了，很容易感动的。这个过程也是一种心灵的洗涤。这种感动和眼泪可以洗去许多心灵的灰尘，可以不断地保鲜。”
每年董卿都会尽量挤时间出来放一个假，没有任何工作任务地去旅行。2009年她去了一次意大利，斯卡拉歌剧院给她留下深刻的印象，“因为它的票是要提前半年预定的，我不知道自己买不买得到，但很幸运我买到了黄牛票，当我知道晚上可以进去的时候，还有2个多小时，我立刻去了当地的服装店买了件黑色晚装、一双高跟鞋、大衣和手包，很正式的行头，带着朝圣般的心情去看演出。”当她走进那个剧院的时候，发现一切都是值得的，所有的等待都不会落空。“如此金碧辉煌的一个剧院，恍惚就让你感觉18世纪的一个贵妇就坐在包厢里，正摇着扇子，好像她还在那里，一切都没有改变，后来我特地去看了一些斯卡拉歌剧院的资料，我才知道二战结束以后，米兰遭到了地毯式的轰炸，而斯卡拉歌剧院是最早甚至比教堂还早重新建立起来的，因为意大利人觉得那是一种精神的象征。如果他树立起来了，我们的生活可以重新开始。就是这样的一次旅行，对我震动很大，我觉得好幸福。我觉得特别满足，那是精神世界的，就像一个美食家品尝一个饕餮盛宴一样的感觉。在旅行中，可能我对精神上的寻求会更多一些。”
优女性十问
Q：你的女性偶像是谁？
A：我妈妈是个非常让人尊敬和典型的上海女性。很多人都说上海女性“老嗲、老作的”，我觉得这太简单了。上海女人是很聪慧的，很独立的，其实是能够与时俱进的，可以不断地学习，去提高。
Q：你认为自己最大的魅力在哪里？
A：来自于我身上的一些灵性，来自于我的一些思考，觉得这对 女性来说也很重要。
Q：不向往的最美好的一天是怎样度过的？
A：很多人喜欢阴雨天气，觉得很浪漫，而我希望是晴朗的一天，漂漂亮亮地完成我重大的工作之后，和自己的家人在一起，还有爱人，和他们一起分享。
Q：母亲常常给你的感动是什么？
A：妈妈很多地方让我很感动，比如她给我打电话，只要一听到我的声音就知道我今天心情怎么样，我一般做完节目就会电话她，想知道自己节目做得怎么样。她只要看完我的节目就会知道我今天状态怎么样，是不是有问题。
Q：最近在看什么书和电影？
A：最近在看一本叫《遇见未知的自己》，可以修身养性的，还有周国平的《最便宜的位置》和《宝贝，宝贝》。电影就是《阿凡达》，感觉很炫，那种绚丽就像做了一场梦。
Q：工作之余，你会做些什么？
A：睡觉，运动，看书，看电影。我非常喜欢运动，从小练中长跑，田径，现在依然坚持跑步，在家会用跑步机，现在最喜欢的项目是快走，出一身汗很舒服。
Q：你觉得自己将来会是一个完美的主妇吗？
A：我觉得我会是一个好主妇，自己在成长，慢慢比以前更懂得如何去爱、去包容。同样如果将来有孩子的话，也会知道怎样去教育他。我会是一个比较严厉的妈妈，因为对自己本身要求很高，所以对他的要求也会很高。
Q：你欣赏什么样的人？
A：我最欣赏充满智慧的男人和胸怀大度的女人。我很擅于在别人身上发现优点，而且都是真诚的赞美，而且我觉得好的东西我一定要让大家都知道，比如刘谦，他的敬业和追求完美都是令人敬佩的。
Q：你对自己有一些怎样的期望？
A：我期望自己能够走得更长久，人到一定高度后，要维持相同的高度和水准是很难的，这是任何事物都不可抗拒的，就像抛物线一样，在上升到顶点的以后慢慢会下落，我希望凭我的能力和毅力，把这种大家所认可的状态保持得更长久一些。
Q：你对精神的追求更强烈？
A：有次我去世界时装之都米兰，人家会说，你快去看一看那里的一线品牌春夏新款。但是作为一个女孩，那种物质上的感觉突然淡漠了，我自己也很纳闷，可能是精神世界太富足了，当你丰富到一种程度时，另一种追求可能就会淡化了。